多喝水
排毒
上次健康檢查尿酸太高
很容易痛風
身體變的很差
晚上睡覺會流鼻涕
平常會咳嗽
這都是身體不好的警訊
我妹跟我說
心境開朗一切自然會好轉
我現在到底是胖還是怎麼樣呢
健康的人是剛剛好
可是我這八個月來，多了十公斤
其實還是在標準體重內啦
只不過很不習慣
畢竟我五十出頭十幾年了
可是我喜歡壯的感覺
原來我也可以不用那麼瘦
開心點
不要講負面的話
工作加油
生活加油
大家加油
一起加油
保持快樂的心境
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